Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Суп с Фрикадельками из Индейки с Булгуром
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
sitekaterina
Суп с Фрикадельками из Индейки с Булгуром
Безмолочный суп, богатый питательными веществами.
Ингредиенты
450 г картофель
800 г фрикадельки из индейки
200 г морковь
200 г лук
200 г сладкий красный перец
200 г булгур (вареный)
Способ Приготовления
Очистить и нарезать овощи.
Положите их в кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы накрыть крышкой. Кипятить 10 минут.
Добавить булгур и тефтели. Кипятить 20 минут. Приправить по желанию.
7 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Суп с Фрикадельками из Индейки с Булгуром
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Суп с Фрикадельками из Индейки с Булгуром 204 калорий.
Классификация калорий:
20% жир
, 45% углев, 35% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
854 кДж
204 ккал
Жиры
4,58г
Насыщенные Жиры
1,333г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,296г
Полиненасыщенные Жиры
1,295г
Углеводы
23,12г
Сахар
4,16г
Клетчатка
3,3г
Белки
17,63г
Натрий
476мг
Холестерин
59мг
Калий
477мг
10%
от РСК*
(204 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (45%)
Жиры (20%)
Белки (35%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?