Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Котлеты из Индейки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Romashka✌️
Котлеты из Индейки
Без сахара, источник белка блюдо.
Ингредиенты
35 г рисовая мука
100 г сыр российский тертый
500 г фарш индейка
2 большой яйца
100 г лук
Способ Приготовления
Лук мелко нарезать.
Все перемешать. Приправить по желанию.
Сформировать котлеты и выложить на противень.
Готовить в разогретой духовке при 180°C 25 минут.
3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Котлеты из Индейки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Котлеты из Индейки 117 калорий.
Классификация калорий:
51% жир
, 11% углев, 38% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
489 кДж
117 ккал
Жиры
6,52г
Насыщенные Жиры
0,26г
Мононенасыщенные Жиры
0,319г
Полиненасыщенные Жиры
0,119г
Углеводы
3,18г
Сахар
0,42г
Клетчатка
0,1г
Белки
11,12г
Натрий
12мг
Холестерин
35мг
Калий
23мг
6%
от РСК*
(117 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (11%)
Жиры (51%)
Белки (38%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?