Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Тыквенные Маффины
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
25 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
lyumur
Тыквенные Маффины
Мягкий и сочный хлеб без добавления сахара.
Ингредиенты
2 г ванилин
4 г разрыхлитель теста
100 г мука кукурузная
5 г масло гхи
1
средний
яблоко
1 груша
4 средний яйца
1 небольшая щепотка соль
300 г желтая зимняя тыква
Способ Приготовления
Очистите и натрите тыкву, яблоко и грушу.
Взбить яйца и посолить.
Добавить остальные ингредиенты.
Равномерно распределить по формочкам для маффинов.
Выпекать в разогретой духовке 40-45 минут при 180°C.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Тыквенные Маффины
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Тыквенные Маффины 76 калорий.
Классификация калорий:
23% жир
, 62% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
318 кДж
76 ккал
Жиры
2,02г
Насыщенные Жиры
0,714г
Мононенасыщенные Жиры
0,566г
Полиненасыщенные Жиры
0,222г
Углеводы
12,17г
Сахар
2,58г
Клетчатка
1,1г
Белки
2,84г
Натрий
34мг
Холестерин
63мг
Калий
132мг
4%
от РСК*
(76 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (62%)
Жиры (23%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?