	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: mssalena70

Кабачковые Оладьи

Завтрак или закуска без сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Натереть цуккини на терке и отжать, чтобы удалить воду.
Смешать все ингредиенты.
Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и выложите смесь кружочками.
Готовьте, пока обе стороны не станут золотисто-коричневыми.

4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: dev4ulya87

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кабачковые Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Кабачковые Оладьи 82 калорий.
	Классификация калорий: 15% жир, 66% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

342 кДж

82 ккал

Жиры

1,37г

Насыщенные Жиры

0,362г

Мононенасыщенные Жиры

0,432г

Полиненасыщенные Жиры

0,203г

Углеводы

13,51г

Сахар

0,08г

Клетчатка

0,3г

Белки

3,74г

Натрий

16мг

Холестерин

46мг

Калий

74мг

от РСК*

(82 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (67%)

Жиры (15%)

Белки (18%)

* На основе РСК из 2000 калорий