Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Банановое Овсяное Печенье
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
15 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Соусы и Приправы
Десерты
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Marysia222
Банановое Овсяное Печенье
С низким содержанием сахара, обезжиренные закуски или десерты.
Ингредиенты
15 г мёд
1 средний яйцо
150 г овсянка
170 г творог 5%
86 г банан
Способ Приготовления
Перемолоть овсянку.
Банан размять и смешать с творогом.
Смешать все ингредиенты.
Накрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 30 минут.
Сформировать шарики и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Запекать в разогретой до 180°С духовке 15-20 минут.
8 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Соусы и Приправы
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Банановое Овсяное Печенье
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Банановое Овсяное Печенье 57 калорий.
Классификация калорий:
23% жир
, 53% углев, 24% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
238 кДж
57 ккал
Жиры
1,48г
Насыщенные Жиры
0,097г
Мононенасыщенные Жиры
0,114г
Полиненасыщенные Жиры
0,044г
Углеводы
7,55г
Сахар
1,52г
Клетчатка
0,1г
Белки
3,45г
Натрий
4мг
Холестерин
12мг
Калий
24мг
3%
от РСК*
(57 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (53%)
Жиры (23%)
Белки (24%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?