Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кабачковый Рулет
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Обед
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
екатерина05041979
Кабачковый Рулет
Сытное и питательное блюдо в любое время дня.
Ингредиенты
50 г мааздам
100 г мука пшеничная
450 г фарш свино-говяжий
3 средний яйца
100 г морковь
100 г лук
502 г кабачок
Способ Приготовления
Натереть кабачок и отжать. Добавьте яйца и муку. Хорошо перемешать.
Переложить на противень с пергаментной бумагой.
Выпекать в духовке, разогретой до 180°C, 30 минут.
Обжарить мясо с нарезанной морковью и луком. Готовьте, пока мясо не станет коричневым.
Сверху на блинчик с кабачками выложить приготовленное мясо и обвалять. Добавьте тертый сыр.
Снова поставить в духовку на 10 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Обед
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кабачковый Рулет
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кабачковый Рулет 407 калорий.
Классификация калорий:
42% жир
, 27% углев, 31% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1704 кДж
407 ккал
Жиры
19,38г
Насыщенные Жиры
1,09г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,285г
Полиненасыщенные Жиры
0,6г
Углеводы
27,75г
Сахар
2,46г
Клетчатка
1г
Белки
32,22г
Натрий
66мг
Холестерин
140мг
Калий
389мг
20%
от РСК*
(407 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (27%)
Жиры (42%)
Белки (31%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?