Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Ленивые Хачапури
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
tatioss
Ленивые Хачапури
Вкусный завтрак.
Ингредиенты
2 средних яйцо
100 г пшеничная мука
100 г сыр российский
360 г творог
Способ Приготовления
Яйца разделяем на белки и желтки. Творог перемешиваем с 2мя яичными белками.
Добавляем соль, специи по вкусу.
Всыпаем муку и все перемешиваем до однородного состояния.
Лепим лодочки 2 штуки.
Разогреваем сковороду с оливковым маслом, выкладываем жарить лодочки с двух сторон под крышкой.
Натираем сыр на мелкую тёрку и смешиваем с желтком.
Как обжарили с двух сторон лодочки, в углубление выкладываем наш сыр с желтком, жарим под крышкой минут 5.
Приятного аппетита.
6 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Ленивые Хачапури
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Ленивые Хачапури 597 калорий.
Классификация калорий:
41% жир
, 27% углев, 31% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2498 кДж
597 ккал
Жиры
27,3г
Насыщенные Жиры
6,499г
Мононенасыщенные Жиры
3,99г
Полиненасыщенные Жиры
0,85г
Углеводы
40,46г
Сахар
0,86г
Клетчатка
0г
Белки
46,26г
Натрий
790мг
Холестерин
213мг
Калий
210мг
30%
от РСК*
(597 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (28%)
Жиры (41%)
Белки (31%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?