Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Яичница с Помидорами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Tigrenochek
Яичница с Помидорами
Вкусный завтрак.
Ингредиенты
50 г сосиска ганноверская
50 г сыр российский 50%
4 средних яйцо
1 небольшая щепотка черный перец
170 г помидоры
10 г укроп
1 небольшая щепотка соль
60 г лук
Способ Приготовления
Разогреть масло подсолнечное на сковороде. Порешать лук, сосиски и помидор и выложить на сковороду. Потушить 5 минут. Разбить яйца. Посолить. Поперчить. Посыпать сыром и укропом. Накрыть крышкой. Оставить томиться 5 минут.
204 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Яичница с Помидорами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Яичница с Помидорами 317 калорий.
Классификация калорий:
63% жир
, 11% углев, 26% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1324 кДж
316 ккал
Жиры
22г
Насыщенные Жиры
2,778г
Мононенасыщенные Жиры
3,444г
Полиненасыщенные Жиры
1,34г
Углеводы
8,5г
Сахар
4,2г
Клетчатка
1,5г
Белки
20,4г
Натрий
208мг
Холестерин
372мг
Калий
400мг
16%
от РСК*
(316 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (11%)
Жиры (63%)
Белки (26%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?