Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Фрикадельки из Индейки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
CapitanAstro
Фрикадельки из Индейки
Диетические фрикадельки из индейки на пару.
Ингредиенты
600 г фарш индейки
100 г лук репчатый
1 большой морковь
Способ Приготовления
Натираем на терке морковь и мелко режем луковицу
Перемешиваем с фаршем, добавляем специи, какие больше любите, и соль
Катаем шарики. Выкладываем в пароварку и ставим на 40-60 минут, в зависимости от мощности.
78 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Фрикадельки из Индейки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Фрикадельки из Индейки 201 калорий.
Классификация калорий:
38% жир
, 6% углев, 57% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
842 кДж
201 ккал
Жиры
8,42г
Насыщенные Жиры
0,007г
Мононенасыщенные Жиры
0,006г
Полиненасыщенные Жиры
0,018г
Углеводы
2,84г
Сахар
1,25г
Клетчатка
0,4г
Белки
28,76г
Натрий
4мг
Холестерин
0мг
Калий
45мг
10%
от РСК*
(201 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (5%)
Жиры (38%)
Белки (57%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?