Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат с Морской Капустой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Pretty Police
Салат с Морской Капустой
Очень быстро готовится.
Ингредиенты
4 средних яйцо
400 г кукуруза
1 ст л, нарезанного лук
100 г морская капуста
200 г крабовые палочки
Способ Приготовления
Нарезать яйцо, крабовые палочки, лук.
Добавить кукурузу и морскую капусту.
Посолить. Заправить майонезом или растительным маслом по желанию.
234 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат с Морской Капустой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат с Морской Капустой 157 калорий.
Классификация калорий:
25% жир
, 45% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
658 кДж
157 ккал
Жиры
4,36г
Насыщенные Жиры
1,06г
Мононенасыщенные Жиры
1,258г
Полиненасыщенные Жиры
0,57г
Углеводы
17,31г
Сахар
0,5г
Клетчатка
0,2г
Белки
11,63г
Натрий
168мг
Холестерин
134мг
Калий
92мг
8%
от РСК*
(157 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (45%)
Жиры (25%)
Белки (30%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?