Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат с Крабовыми Палочками и Апельсинами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Ajyano
Салат с Крабовыми Палочками и Апельсинами
Очень сочным, вкусным и мягким.
Ингредиенты
4 средних яйцо
1
большой
апельсин
200 г крабовые палочки
4 ст л сметана
1/2
консервная банка
кукуруза консервированная
2 дольки чеснок
Способ Приготовления
Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.
Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.
Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом.
Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать.
Соединить подготовленные продукты, добавить майонез и аккуратно перемешать.
Салат выложить в салатник и подать.
105 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Новейшие Рецепты
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат с Крабовыми Палочками и Апельсинами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат с Крабовыми Палочками и Апельсинами 123 калорий.
Классификация калорий:
39% жир
, 40% углев, 21% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
513 кДж
123 ккал
Жиры
5,4г
Насыщенные Жиры
2,042г
Мононенасыщенные Жиры
1,755г
Полиненасыщенные Жиры
0,602г
Углеводы
12,55г
Сахар
4,09г
Клетчатка
1,2г
Белки
6,6г
Натрий
139мг
Холестерин
127мг
Калий
156мг
6%
от РСК*
(123 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (40%)
Жиры (39%)
Белки (21%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?