Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Свеклы Фитнес
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Приоброжение
Салат из Свеклы Фитнес
Перекус. Легко и полезно.
Ингредиенты
5 г грецкий орех
20 г чернослив
100 г свекла вареная
Способ Приготовления
Вареную или печенную свеклу и чернослив нарезать соломкой, орехи покрошить. Можно за править маслом.
65 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Свеклы Фитнес
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Свеклы Фитнес 125 калорий.
Классификация калорий:
23% жир
, 68% углев, 8% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
523 кДж
125 ккал
Жиры
3,52г
Насыщенные Жиры
0,352г
Мононенасыщенные Жиры
0,493г
Полиненасыщенные Жиры
2,435г
Углеводы
23,37г
Сахар
15,68г
Клетчатка
3,7г
Белки
2,87г
Натрий
294мг
Холестерин
0мг
Калий
471мг
6%
от РСК*
(125 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (69%)
Жиры (23%)
Белки (8%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?