Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Рисовые Тоненькие Блинчики
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
_beshenaya9_
Рисовые Тоненькие Блинчики
Рисовые блинчики без муки, сливочного масла и сахара.
Ингредиенты
3 г стевия
8 г кокосовое масло
100 г кефир 3,5%
50 г рисовый крахмал
1 средний яйцо
100 мл вода
50 г мягкий тофу
Способ Приготовления
Смешать все ингредиенты и жарить на раскаленной антипригарной ️сковороде без масла.
22 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Рисовые Тоненькие Блинчики
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Рисовые Тоненькие Блинчики 66 калорий.
Классификация калорий:
39% жир
, 48% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
278 кДж
66 ккал
Жиры
2,87г
Насыщенные Жиры
1,474г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,323г
Полиненасыщенные Жиры
0,229г
Углеводы
7,86г
Сахар
0,17г
Клетчатка
0г
Белки
2,14г
Натрий
11мг
Холестерин
31мг
Калий
25мг
3%
от РСК*
(66 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (48%)
Жиры (39%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?