Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Протеиновый Кекс
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
40 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Assennka
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Ингредиенты
70 г яичный белок
10 г кокосовой стружки
35 г сывороточный протеин
171 г пюре яблоко-персик
3 г разрыхлитель теста
Способ Приготовления
Взбить яичные белки.
Смешать протеин, пюре, разрыхлитель и стружку.
Аккуратно, порционно вмешать белки в смесь из протеина.
Хорошенько перемешать.
Полученную смесь разлить по формочкам.
Поставить выпекаться на 20-25 мин в предварительно разогретую до 180 С духовку.
Наслаждаться вкусными кексами. Приятного аппетита.
127 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
как я поняла на 6 шт
30 апр 17 написано членом:
0203009
я туплю, но не могу понять( это на 100г калорийность или на 1 кекс?
10 фев 16 написано членом:
AiluyKh
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Протеиновый Кекс
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Протеиновый Кекс 57 калорий.
Классификация калорий:
23% жир
, 36% углев, 40% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
240 кДж
57 ккал
Жиры
1,42г
Насыщенные Жиры
0,167г
Мононенасыщенные Жиры
0г
Полиненасыщенные Жиры
0г
Углеводы
4,96г
Сахар
0,25г
Клетчатка
0г
Белки
5,54г
Натрий
19мг
Холестерин
0мг
Калий
19мг
3%
от РСК*
(57 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (37%)
Жиры (23%)
Белки (40%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?