Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Пицца
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Butterfly_Effect
Пицца
Пицца с овощами и сыром.
Ингредиенты
5 г сода
1 ч.л. соль
2 чашки мука
2
средних целых
помидоры
2/3 чашка, нарезанных перец болгарский
100 г сыр
1 ст л масло оливковое
3 ст л кетчуп
2 маленький огурцы соленые
2/3
чашка
вода
80 г кукуруза консервированная
Способ Приготовления
Смешать муку, соду, соль, добавить масло и воду и замесить тесто. Раскатать, выложить на противень, проткнуть вилкой и поставить в духовку на 10 минут.
Затем намазать кетчупом, посыпать базиликом, орегано, паприкой и черным перцем. Выложить нарезанные овощи и поставить в духовку на 20-30 минут.
Натереть сыр, посыпать пиццу и поставить в духовку еще на 10 минут.
60 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Пицца
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Пицца 397 калорий.
Классификация калорий:
27% жир
, 59% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1660 кДж
397 ккал
Жиры
11,82г
Насыщенные Жиры
5,248г
Мононенасыщенные Жиры
4,737г
Полиненасыщенные Жиры
1,116г
Углеводы
59,35г
Сахар
6,92г
Клетчатка
3,8г
Белки
14,04г
Натрий
1126мг
Холестерин
22мг
Калий
331мг
20%
от РСК*
(397 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (59%)
Жиры (27%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?