Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Панкейки с Грецкими Орехами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
1 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
EkaterinaLygach
Панкейки с Грецкими Орехами
Нежные панкейки.
Ингредиенты
10 г молоко 3,2%
15 г грецкие орехи
55 г яйцо
Способ Приготовления
Смешать ингредиенты.
Взбить все.
Жарить на антипригарной сковороде.
18 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Это омлет с грецкими орехами. Причем тут панкейки-то?
03 сен 14 написано членом:
Filorenzia
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Панкейки с Грецкими Орехами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Панкейки с Грецкими Орехами 185 калорий.
Классификация калорий:
74% жир
, 6% углев, 20% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
774 кДж
185 ккал
Жиры
15,57г
Насыщенные Жиры
2,623г
Мононенасыщенные Жиры
3,436г
Полиненасыщенные Жиры
7,826г
Углеводы
2,95г
Сахар
0,81г
Клетчатка
1г
Белки
9,48г
Натрий
77мг
Холестерин
233мг
Калий
140мг
9%
от РСК*
(185 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (6%)
Жиры (74%)
Белки (20%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?