	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

16 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Закуски

Десерты

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Venera2009

Овсяное Печенье с Сухофруктами

Обезжиренное печенье для спортсменов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Банан натереть на терку, чернослив, курагу мелко порезать, измельчить орехи, все размешать, сформировать печенье и поставить в духовку на 30 минут.

58 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Замечательные печеньки! Кураги с черносливом не было, вместо них добавила финики. Очень вкусно!

12 авг 15 написано членом: Сорель


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Десерты Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

написано членом: Зоя Аоексеенко

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

написано членом: ilonalobkova

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

написано членом: SolnceNoyabrya

Вафли Творожные на Рисовой Муке

Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяное Печенье с Сухофруктами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяное Печенье с Сухофруктами 132 калорий.
	Классификация калорий: 18% жир, 72% углев, 10% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

551 кДж

132 ккал

Жиры

2,66г

Насыщенные Жиры

0,146г

Мононенасыщенные Жиры

0,182г

Полиненасыщенные Жиры

0,909г

Углеводы

24,22г

Сахар

8,61г

Клетчатка

3,5г

Белки

3,41г

Натрий

1мг

Холестерин

0мг

Калий

206мг

от РСК*

(132 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (72%)

Жиры (18%)

Белки (10%)

* На основе РСК из 2000 калорий