Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Морковные Оладья
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Стартеры
Закуски
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Olgabormotova
Морковные Оладья
Оладья идеально к рису.
Ингредиенты
20 г мука цельнозерновая
1 средний яйцо
155 г морковь
160 г картофель
Способ Приготовления
Овощи измельчить в блендере.
Перемешать все ингредиенты.
Обжарить на сковороде без масла.
106 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Закуски
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Морковные Оладья
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Морковные Оладья 105 калорий.
Классификация калорий:
15% жир
, 69% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
441 кДж
105 ккал
Жиры
1,81г
Насыщенные Жиры
0,488г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,567г
Полиненасыщенные Жиры
0,283г
Углеводы
18,59г
Сахар
2,88г
Клетчатка
2,6г
Белки
4,18г
Натрий
60мг
Холестерин
62мг
Калий
410мг
5%
от РСК*
(105 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (69%)
Жиры (15%)
Белки (16%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?