Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Just Food

Белая Рыба в Шпинатном Соусе с Рисом

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (200 г)
в порции
Энергетическая ценность
812 кДж
194 ккал
Жиры
4,24г
Углеводы
19,90г
Белки
19,02г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.
Последнее обновление: 03 мар 23 10:27
Источник: FatSecret Platform API
10%
от РСК*
(194 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (41%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (39%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
194
Жир
4,24г
Углев
19,9г
Белк
19,02г
1 порция (200 г) содержит 194 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 41% углев, 39% белк.

Похожие Рыба из Just Food:

Рыбная Котлета с Кукурузой и Печеным Картофелем
Котлеты из Семги с Пюре из Батата
Рыбные Биточки с Картофельным Пюре и Шпинатом
Бризоль из Рыбы с Кус-Кусом
Тефтели Рыбные с Рисом
Рулет из Белой Рыбы с Булгуром и Фасолью
  Просмотреть больше Just FoodРыба Продуктов

Другие продукты от Just Food:

Смузи с Бананом Овсянкой и Ягодами
Овсяная Каша на Овсяном Молоке
Яичные Блинчики с Зеленью
Борщ с Красной Фасолью
Запеканка Овощная с Курицей
  Просмотреть все Продукты Just Food

Другие разновидности Рыба:

Рыба на Гриле
Тилапия
Рыба
Махи Махи
Запеченная или Жаренная Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Рыбокомбинат ТАЙМЫР Медальоны из Минтая с Морковью
365 Дней Котлеты Рыбные
Semper Фрикадельки Красная Рыба
Глобус КАМБАЛА
Красное и Белое Крабовые Палочки
Золотая Fishка Рыба Хе по-Корейски


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.