База данных продуктов питания и счетчик калорий

Яичный Желток

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

1347 кДж

322 ккал

Жиры

26,54г

Насыщенные Жиры

9,551г

Мононенасыщенные Жиры

11,738г

Полиненасыщенные Жиры

4,204г

Углеводы

3,59г

Сахар

0,56г

Клетчатка

0г

Белки

15,86г

Натрий

48мг

Холестерин

1234мг

Калий

109мг

Последнее обновление: 04 фев 08 05:07

Источник: FatSecret Platform API

16%

от РСК*

(322 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (5%)

Жиры (75%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

322

Жир

26,54г

Углев

3,59г

Белк

15,86г

Яичный Желток (100 г) содержит 322 калорий.

Классификация калорий: 75% жир, 5% углев, 20% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
1 большой	55
100 г	322

См. также:

Роскар Яичный Желток
Окское Желток
Grovo Желток
Роскар Яичный Белок
Окское Яичный Белок
	Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

ВкусВилл Меланж Яичный

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.