Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

6 средних (7 см диаметром) (около 3 на 450 г)

Яблоки

Пищевая Ценность
Размер Порции
6 средних (7 см диаметром) (около 3 на 450 г)
в порции
Энергетическая ценность
1801 кДж
431 ккал
Жиры
1,41г
Насыщенные Жиры
0,232г
Мононенасыщенные Жиры
0,058г
Полиненасыщенные Жиры
0,422г
Углеводы
114,35г
Сахар
86,03г
Клетчатка
19,9г
Белки
2,15г
Натрий
8мг
Холестерин
0мг
Калий
886мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
22%
от РСК*
(431 кал)
22% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоки Яблоки Яблоки
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
431
Жир
1,41г
Углев
114,35г
Белк
2,15г
Яблоки (6 средних) содержит 431 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Яблоки Фуджи
Яблоко Голден
Красные Яблоки
Яблоки (без Кожи)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Фрукты:

Клубника
Бананы
Малина
Апельсины
Персики
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Фрукты

См. также:

Яблоко Семеринка
Магнит Яблоки (Свежий Урожай)
Магнит Яблоко Красное
Яблоко Зеленое
Голден Яблоко
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Тануки Арбузный Фреш
Перекресток Нектарин Узбекистан
The Бык Яблоко-Киви
SPAR Конфитюр Маракуйя без Сахара
Ашан Персик Плоский
Good Fruit Маракуйя


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.