Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

3 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г)

Яблоки

Пищевая Ценность
Размер Порции
3 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г)
в порции
Энергетическая ценность
692 кДж
165 ккал
Жиры
0,54г
Насыщенные Жиры
0,089г
Мононенасыщенные Жиры
0,022г
Полиненасыщенные Жиры
0,162г
Углеводы
43,92г
Сахар
33,04г
Клетчатка
7,6г
Белки
0,83г
Натрий
3мг
Холестерин
0мг
Калий
340мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
8%
от РСК*
(165 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоки Яблоки Яблоки
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
165
Жир
0,54г
Углев
43,92г
Белк
0,83г
Яблоки (3 маленький) содержит 165 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Яблоки (без Кожи)
Яблоки Фуджи
Яблоко Голден
Красные Яблоки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Фрукты:

Малина
Клубника
Апельсины
Персики
Бананы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Фрукты

См. также:

Голден Яблоко
Яблоко Семеринка
Красное Яблоко
Магнит Яблоки Новый Урожай
Магнит Яблоко Красное
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

The Бык Малина & Маракуйя
The Бык Яблоко-Киви
Ярче Очищенный Кокос Питьевой
Nutrino Lab Go Mango Mix
ВкусВилл Кусочки Фруктовые «Цитрусовый Микс»
Магнит Дыня


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.