Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

150 г

Яблоки

Пищевая Ценность
Размер Порции
150 г
в порции
Энергетическая ценность
326 кДж
78 ккал
Жиры
0,26г
Насыщенные Жиры
0,042г
Мононенасыщенные Жиры
0,01г
Полиненасыщенные Жиры
0,076г
Углеводы
20,72г
Сахар
15,58г
Клетчатка
3,6г
Белки
0,39г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
160мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(78 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоки Яблоки Яблоки
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
78
Жир
0,26г
Углев
20,72г
Белк
0,39г
Яблоки (150 г) содержит 78 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Яблоки Фуджи
Яблоки (без Кожи)
Яблоко Голден
Красные Яблоки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Фрукты:

Апельсины
Клубника
Малина
Персики
Бананы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Фрукты

См. также:

Яблоко Семеринка
Мясной Король Яблоко Печенное
Магнит Яблоки (Свежий Урожай)
Окей Яблоки Антоновка
Пятерочка Яблоко Красное
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Nutrino Lab Go Mango Mix
Premier Of Taste Тропический Микс
Привет, Февраль Лимон
Фруто Няня Кисель Вишня Черешня
ВкусВилл Слива Президент
Grow Food Микс из Свежих Фруктов с Апельсиновым Соусом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.