Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

3 средних

Цукини

Пищевая Ценность
Размер Порции
3 средних
в порции
Энергетическая ценность
394 кДж
94 ккал
Жиры
1,06г
Насыщенные Жиры
0,218г
Мононенасыщенные Жиры
0,082г
Полиненасыщенные Жиры
0,447г
Углеводы
19,7г
Сахар
10,17г
Клетчатка
6,5г
Белки
7,11г
Натрий
59мг
Холестерин
0мг
Калий
1541мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(94 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (68%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (24%)

Фотографии

Цукини Цукини Цукини
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
94
Жир
1,06г
Углев
19,7г
Белк
7,11г
Цукини (3 средних ) содержит 94 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 67% углев, 24% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 16
1 чашка, нарезанных 20
1 средний 31

Похожие типы Цуккини:

Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные)
Молодые Цуккини
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Цуккини

Похожие типы Овощи:

Лук
Красные Помидоры
Салат
Морковь
Грибы
Шпинат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Пить Кофе Цукини на Пару
Урюк Цукини на Гриле
Братья Караваевы Оладьи Цукини-Риккота
Город Сад Спагетти из Цукини
Шашлыкоff Цукини Гриль
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Гурманика Курица Запеченная с Овощами
Green Market Салат Греческий
Reatme Рыба под Творожным Соусом с Овощами на Пару
Самокат Томаты на Ветке
Планета Суши Салат С Креветками И Заправкой Васаби Винегрет
Rolnik Свекла Столовая Маринованная


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.