Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

2 средних

Цукини

Пищевая Ценность
Размер Порции
2 средних
в порции
Энергетическая ценность
262 кДж
63 ккал
Жиры
0,71г
Насыщенные Жиры
0,145г
Мононенасыщенные Жиры
0,055г
Полиненасыщенные Жиры
0,298г
Углеводы
13,13г
Сахар
6,78г
Клетчатка
4,3г
Белки
4,74г
Натрий
39мг
Холестерин
0мг
Калий
1027мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(63 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (68%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (24%)

Фотографии

Цукини Цукини Цукини
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
63
Жир
0,71г
Углев
13,13г
Белк
4,74г
Цукини (2 средних ) содержит 63 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 67% углев, 24% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 16
1 чашка, нарезанных 20
1 средний 31

Похожие типы Цуккини:

Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные)
Молодые Цуккини
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Цуккини

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Морковь
Лук
Грибы
Красные Помидоры
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Бегемаг Цукини Запечённые
Вкусвилл Айс Драники с Цукини
Hungrow Цукини Жареные с Чесноком
Урюк Цукини на Гриле
Pita's Крокеты из Цукини с Фетой
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Бон Аппетит Овощи Гриль
Сити Гурмэ Кабачки Жареные
Своя Линия Гавайская Смесь
Саранский Консервный Завод Овощи с Мясом Кролика
Свой Урожай Микс Овощей для Восточного Завтрака Шакшука
Самокат Томаты на Ветке


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.