Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Соцветия Брокколи

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
117 кДж
28 ккал
Жиры
0,35г
Насыщенные Жиры
0,054г
Мононенасыщенные Жиры
0,024г
Полиненасыщенные Жиры
0,167г
Углеводы
5,24г
Белки
2,98г
Натрий
27мг
Холестерин
0мг
Калий
325мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(28 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (58%)
 
Жиры (9%)
 
Белки (33%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
28
Жир
0,35г
Углев
5,24г
Белк
2,98г
Соцветия Брокколи (100 г) содержит 28 калорий.
Классификация калорий: 9% жир, 58% углев, 33% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 соцветие 3
100 г 28

Похожие типы Брокколи:

Китайская Брокколи (Вареная)
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Брокколи
Приготовленная Брокколи (без Жира)
Брокколи Рааб
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Лук
Салат
Морковь
Красные Помидоры
Грибы
Шпинат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира)
Брокколи на Пару
Приготовленная Брокколи (Свежая)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Agama Брокколи Смесь
ВкусВилл Боул "Зеленый Салат" с Индейкой, Брокколи, Киноа и Эдамаме
Veggie Vibe Суп из Брокколи
Caloristika Суп из Грибов с Тыквой и Шпинатом
J'pan Салат с Курицей и Брокколи
Глобал-Маркет Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.