Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

2 свеклы (5 см диаметром)

Свеклы

Пищевая Ценность
Размер Порции
2 свеклы (5 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
295 кДж
71 ккал
Жиры
0,28г
Насыщенные Жиры
0,044г
Мононенасыщенные Жиры
0,054г
Полиненасыщенные Жиры
0,1г
Углеводы
15,68г
Сахар
11,09г
Клетчатка
4,6г
Белки
2,64г
Натрий
128мг
Холестерин
0мг
Калий
533мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(71 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (83%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (14%)

Фотографии

Свеклы Свеклы Свеклы
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
71
Жир
0,28г
Углев
15,68г
Белк
2,64г
Свеклы (2 ) содержит 71 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 83% углев, 14% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 свёкла (5 см диаметром) 35
100 г 43

Похожие типы Свеклы:

Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью)
Свеклы (Консервированные, без Жидкости)
Приготовленные Свеклы (Свежие)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Свеклы

Похожие типы Овощи:

Салат
Шпинат
Красные Помидоры
Лук
Грибы
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром
Свежов Закуска Свекольная с Орехом и Чесноком
Три Правила Салат Тихоокеанская Сельдь под Шубой
Фермер-Центр.Рф Икра из Свеклы
Смекалка Котлеты из Моркови и Свеклы
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Кухня на Районе Карамелизированные Овощи с Фисташками
ВкусВилл Суп "Свекольник"
Пятерочка Райские Облака
Яндекс Лавка Овощной Микс для Борща
Level Kitchen Салат со Свеклой и Индейкой
Берёзка Салат из Свеклы


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.