Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

147 г

Свеклы

Пищевая Ценность
Размер Порции
147 г
в порции
Энергетическая ценность
264 кДж
63 ккал
Жиры
0,25г
Насыщенные Жиры
0,04г
Мононенасыщенные Жиры
0,049г
Полиненасыщенные Жиры
0,09г
Углеводы
14,05г
Сахар
9,94г
Клетчатка
4,1г
Белки
2,37г
Натрий
115мг
Холестерин
0мг
Калий
478мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(63 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (83%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (14%)

Фотографии

Свеклы Свеклы Свеклы
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
63
Жир
0,25г
Углев
14,05г
Белк
2,37г
Свеклы (147 г) содержит 63 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 83% углев, 14% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 свёкла (5 см диаметром) 35
100 г 43

Похожие типы Свеклы:

Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью)
Приготовленные Свеклы (Свежие)
Свеклы (Консервированные, без Жидкости)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Свеклы

Похожие типы Овощи:

Красные Помидоры
Салат
Шпинат
Морковь
Лук
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Добрянка Котлеты Свекольные Постные
Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром
Prime Star Суп Свекольник с Тофу
Три Правила Салат Тихоокеанская Сельдь под Шубой
Свекла Тушеная
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Красная Икра Салат из Свеклы по-Корейски
Кухня на Районе Карамелизированные Овощи с Фисташками
Freshclub Салат из Свеклы
Берёзка Салат из Свеклы
Пятерочка Райские Облака
Elementaree Тертая Свекла с Орехами и Черносливом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.