Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

6 средних листа

Салат

Пищевая Ценность
Размер Порции
6 средних листа
в порции
Энергетическая ценность
28 кДж
7 ккал
Жиры
0,07г
Насыщенные Жиры
0,009г
Мононенасыщенные Жиры
0,003г
Полиненасыщенные Жиры
0,036г
Углеводы
1,43г
Сахар
0,84г
Клетчатка
0,6г
Белки
0,43г
Натрий
5мг
Холестерин
0мг
Калий
68мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
< 1%
от РСК*
(7 кал)
0% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (70%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (22%)

Фотографии

Салат Салат Салат
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
7
Жир
0,07г
Углев
1,43г
Белк
0,43г
Салат (6 средних листа ) содержит 7 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 71% углев, 22% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 средний лист 1
1 чашка, измельченный или нарезанный 8
1 порция (55 г) 8
100 г 14

Похожие типы Салат:

Салат Рукколой
Смешанный Зеленый Салат
Салат Айсберг
Салат Ромэн или Соз
Зеленый Листовой Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Салат

Похожие типы Овощи:

Грибы
Шпинат
Красные Помидоры
Лук
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов
Салат Овощной со Сметаной
Семья Салат с Куриным Филе и Овощами
Обед Буфет Моцарелла с Томатами Черри и Рукколой
Прайм Стар Салат Греческий
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Люди Любят Салат Чука в Азиатском Стиле
Колбасофф Салат с Сыром Буратта
Yami Yami Греческий Салат с Фетой
Penny Салат с Тунцом
Белая Дача Овощной Салат с Лимонно-Базиликовой Заправкой
Татищев Салат Ералаш Овощной


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.