Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

2 средних (около 15 см диаметром)

Пшеничные Лепешки

Пищевая Ценность
Размер Порции
2 средних (около 15 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
783 кДж
187 ккал
Жиры
4,65г
Насыщенные Жиры
1,132г
Мононенасыщенные Жиры
2,336г
Полиненасыщенные Жиры
0,95г
Углеводы
30,81г
Сахар
1,15г
Клетчатка
1,9г
Белки
4,97г
Натрий
382мг
Холестерин
0мг
Калий
93мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:08
Источник: FatSecret Platform API
9%
от РСК*
(187 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (66%)
 
Жиры (23%)
 
Белки (11%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
187
Жир
4,65г
Углев
30,81г
Белк
4,97г
Пшеничные Лепешки (2 средних) содержит 187 калорий.
Классификация калорий: 23% жир, 67% углев, 11% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 средний (около 15 см диаметром) 94
1 плоская маисовая лепешка (около 18 см - 20 см диаметром) 144
1 плоская маисовая лепешка (около 25 см диаметром) 218
100 г 312

Похожие типы Лепешки:

Тортилья
Пшеничная Тортилла
Плоская Кукурузная Лепешка
Лепешка из Цельной Пшеницы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лепешки

Похожие типы Тонкие Лепешки:

Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями
Сэндвич с Овощами в Лепешке
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Тонкие Лепешки

См. также:

Лепешка
Коломенское Лепешки Ржаные
ВкусВилл Лепёшки Пшеничные
Delicados Мексиканские Лепешки Томатные
Bona Vita Хлебцы Пшеничные
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Ростик'c - KFC Терияки Ролл с Креветками
Ростик'c - KFC Азия Ролл Нори с Креветками
Ростик'c - KFC Мега Ролл Спешл Оригинальный
Ростик'c - KFC Ростмастер Чиз Смарт
Ростик'c - KFC Азия Ролл Лайт
ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Говядиной Су-Вид


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.