Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

2/3 чашка (240 мл)

Простой Йогурт

Пищевая Ценность
Размер Порции
2/3 чашка (240 мл)
в порции
Энергетическая ценность
433 кДж
103 ккал
Жиры
2,54г
Насыщенные Жиры
1,642г
Мононенасыщенные Жиры
0,699г
Полиненасыщенные Жиры
0,072г
Углеводы
11,56г
Сахар
11,56г
Клетчатка
Белки
8,62г
Натрий
115мг
Холестерин
10мг
Калий
384мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(103 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (45%)
 
Жиры (22%)
 
Белки (33%)

Фотографии

Простой Йогурт Простой Йогурт Простой Йогурт
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
103
Жир
2,54г
Углев
11,56г
Белк
8,62г
Простой Йогурт (2/3 чашка) содержит 103 калорий.
Классификация калорий: 22% жир, 45% углев, 33% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 63
1 230 г контейнер 143
1 порция (227 г) 143
1 чашка (240 мл) 154

Похожие типы Йогурт:

Йогурт Домашний
Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный)
Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный)
Простой Йогурт (Обезжиренный)
Ванильный Йогурт (Обезжиренный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Йогурт

См. также:

Чудо Йогурт
Простоквашино Йогурт 1,5%
Йогурт Греческий
Белая Пшеничная Мука (Кондитерская)
Белая Корова Йогурт
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Eco Greco Йогурт с Повышенным Содержанием Белка "Греческий" Шоколад
Магнит Козочка с Облачка
Коломенское Коломенский Йогурт Земляника
Mis Yogurt
Савушкин Продукт Суперкид Йогурт Ваниль с Шоколадными Конфетами
Кезский Сырзавод Йогурт Черника


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.