Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (94 г)
в порции
Энергетическая ценность
169 кДж
40 ккал
Жиры
2,18г
Насыщенные Жиры
0,425г
Мононенасыщенные Жиры
0,961г
Полиненасыщенные Жиры
0,633г
Углеводы
4,78г
Сахар
2,42г
Клетчатка
2,4г
Белки
1,8г
Натрий
217мг
Холестерин
0мг
Калий
171мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(40 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (41%)
 
Жиры (43%)
 
Белки (16%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
40
Жир
2,18г
Углев
4,78г
Белк
1,8г
Приготовленные Бамии (1 порция) содержит 40 калорий.
Классификация калорий: 43% жир, 42% углев, 16% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 стручок 5
1 порция (94 г) 40
100 г 43
1 чашка 81

Похожие типы Окра:

Жареные Тесто-Окунутые Бамии
Окра
Окра (Замороженная)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Окра

Похожие типы Овощи:

Грибы
Салат
Красные Помидоры
Морковь
Лук
Шпинат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле)
Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные)
Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные)
Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси)
Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Зеленика Окра


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.