Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
400 г
в порции
Энергетическая ценность
586 кДж
140 ккал
Жиры
1,64г
Насыщенные Жиры
0,316г
Мононенасыщенные Жиры
0,161г
Полиненасыщенные Жиры
0,675г
Углеводы
28,56г
Сахар
5,52г
Клетчатка
13,2г
Белки
9,48г
Натрий
1112мг
Холестерин
0мг
Калий
1164мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
7%
от РСК*
(140 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (68%)
 
Жиры (9%)
 
Белки (23%)

Фотографии

Приготовленная Брокколи (без Жира) Приготовленная Брокколи (без Жира) Приготовленная Брокколи (без Жира)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
140
Жир
1,64г
Углев
28,56г
Белк
9,48г
Приготовленная Брокколи (без Жира) (400 г) содержит 140 калорий.
Классификация калорий: 9% жир, 68% углев, 23% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (92 г) 32
1 чашка, соцветия 34
100 г 35

Похожие типы Брокколи:

Брокколи Рааб
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Брокколи
Соцветия Брокколи
Китайская Брокколи (Вареная)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Красные Помидоры
Лук
Салат
Грибы
Морковь
Шпинат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира)
Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира)
Приготовленная Кольраби (без Жира)
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
Чай (без Кофеина)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Морозко Green Кукуруза в Зернах Быстрозамороженная
Кухня Полли Овощи Гриль Хоспер
Моя Цена Фасоль по Монастырски с Овощами
Шефмаркет Шпинатные Спагетти с Мидиями и Овощами в Устричном Соусе с Кунжутом и Стружкой Тунца Бонито
ВкусВилл Икра Кабачковая
Agama Мексиканская Смесь


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.