Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

4 средних целых (6,5 см диаметром)

Помидоры

Пищевая Ценность
Размер Порции
4 средних целых (6,5 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
371 кДж
89 ккал
Жиры
0,98г
Насыщенные Жиры
0,226г
Мононенасыщенные Жиры
0,251г
Полиненасыщенные Жиры
0,664г
Углеводы
19,29г
Сахар
12,94г
Клетчатка
5,9г
Белки
4,33г
Натрий
25мг
Холестерин
0мг
Калий
1166мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(89 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (74%)
 
Жиры (9%)
 
Белки (17%)

Фотографии

Помидоры Помидоры Помидоры
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
89
Жир
0,98г
Углев
19,29г
Белк
4,33г
Помидоры (4 средних целых) содержит 89 калорий.
Классификация калорий: 9% жир, 75% углев, 17% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 18
1 средний целый (6,5 см диаметром) 22

Похожие типы Помидоры:

Красные Помидоры (Консервированные)
Помидоры Черри
Красные Помидоры
Раздавленные Помидоры (Консервированные)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Помидоры

Похожие типы Овощи:

Морковь
Лук
Салат
Шпинат
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Магнит Томаты Свежие
Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано
Реми Помидоры Жёлтые на Ветке
Помидор Запеченный
Реми Помидоры Красные на Ветке
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Бон Аппетит Овощи Гриль
Лето Салат с Хрустящими Баклажанами
Братья Караваевы Курица Замеченная с Овощами
Берёзка Котлеты Свекольные с Черносливом
Магнит Салат Восточная Звезда
Самокат Томаты на Ветке


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.