Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 1/2 средних целых (6,5 см диаметром)

Помидоры

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 1/2 средних целых (6,5 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
139 кДж
33 ккал
Жиры
0,37г
Насыщенные Жиры
0,085г
Мононенасыщенные Жиры
0,094г
Полиненасыщенные Жиры
0,249г
Углеводы
7,23г
Сахар
4,85г
Клетчатка
2,2г
Белки
1,62г
Натрий
9мг
Холестерин
0мг
Калий
437мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(33 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (74%)
 
Жиры (9%)
 
Белки (17%)

Фотографии

Помидоры Помидоры Помидоры
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
33
Жир
0,37г
Углев
7,23г
Белк
1,62г
Помидоры (1 1/2 средних целых) содержит 33 калорий.
Классификация калорий: 9% жир, 75% углев, 17% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 18
1 средний целый (6,5 см диаметром) 22

Похожие типы Помидоры:

Красные Помидоры (Консервированные)
Красные Помидоры
Раздавленные Помидоры (Консервированные)
Помидоры Черри
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Помидоры

Похожие типы Овощи:

Лук
Шпинат
Морковь
Грибы
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Помидор Запеченный
Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано
Окей Томат Бакинский
Помидор Соленый
Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

ВкусВилл Овощная Смесь «Бельгийский Микс»
Чабрец Доска Свежих Овощей с Имеретинским Сыром
Грабли Овощи Карри на Кокосовом Молоке
Creative Kitchen Цезарь с Креветками
Старик Хинкалыч Овощи на Углях
Ферма Бенуа Салат с Домашним Ростбифом, Рукколой, Вялеными Томатами и Печеным Картофелем


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.