Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (192 г)

Пирог со Шпинатом

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (192 г)
в порции
Энергетическая ценность
1646 кДж
394 ккал
Жиры
9,6г
Насыщенные Жиры
4,817г
Мононенасыщенные Жиры
2,659г
Полиненасыщенные Жиры
1,044г
Углеводы
64,16г
Сахар
1,77г
Клетчатка
3,7г
Белки
12,3г
Натрий
146мг
Холестерин
70мг
Калий
493мг
Последнее обновление: 12 май 20 05:48
Источник: FatSecret Platform API
20%
от РСК*
(394 кал)
20% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (65%)
 
Жиры (22%)
 
Белки (13%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
394
Жир
9,6г
Углев
64,16г
Белк
12,3г
Пирог со Шпинатом (1 порция) содержит 394 калорий.
Классификация калорий: 22% жир, 65% углев, 13% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 205
1 порция (192 г) 394
1 кусок (1 / 8, 23 см диаметром) 394

Похожие типы Выпечка:

Датское Тесто
Датское Тесто с Фруктами
Датское Тесто с Корицей
Слоеное Тесто
Датское Тесто с Сыром
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Выпечка
Другие похожие продукты
Пирог

См. также:

Вы искали Пирог со Шпинатом. Вы имеете в виду:
Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем)
Петергофские Пекарни Пирог со Шпинатом и Сыром
Штолле Пирог со Шпинатом, Рубленным Яйцом и Сливочно-Творожным Сыром
Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира)
Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Можно? Нужно! Кекс с Черной Смородиной
Baba Roma Хлеб Чиабатта с Прованскими Травами
Skuratov Канеле с Малиной
Евроспар Слоеная Трубочка с Кремом
Сибирский Пекарь Посыпка
Черемушки Ватрушка


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.