База данных продуктов питания и счетчик калорий

Пирог со Шпинатом

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

858 кДж

205 ккал

Жиры

5г

Насыщенные Жиры

2,509г

Мононенасыщенные Жиры

1,385г

Полиненасыщенные Жиры

0,544г

Углеводы

33,42г

Сахар

0,92г

Клетчатка

2г

Белки

6,4г

Натрий

76мг

Холестерин

36мг

Калий

257мг

Последнее обновление: 12 май 20 05:48

Источник: FatSecret Platform API

10%

от РСК*

(205 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (65%)

Жиры (22%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

205

Жир

5г

Углев

33,42г

Белк

6,4г

Пирог со Шпинатом (100 г) содержит 205 калорий.

Классификация калорий: 22% жир, 65% углев, 13% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
100 г	205
1 порция (192 г)	394
1 кусок (1 / 8, 23 см диаметром)	394

См. также:

Вы искали Пирог со Шпинатом. Вы имеете в виду:

Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем)
Ecobufet Пирог Лосось со Шпинатом
Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом)
Банановый Пирог
Азбука Вкуса Пирог Осетинский со Шпинатом
	Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Бонтэ Слоеные Палочки с Луком и Солью
	Каравай Сочники с Кусочками Спелой Клубники
	Торговый Дом Салатов Пицца Треугольная с Колбасой
	Архангельск Хлеб Слойка Яблочная
	Калужский Хлебокомбинат Плюшка Московская
	Prime Сосиска в Тесте с Сыром

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.