Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

300 г

Огурец

Пищевая Ценность
Размер Порции
300 г
в порции
Энергетическая ценность
186 кДж
45 ккал
Жиры
0,33г
Насыщенные Жиры
0,104г
Мононенасыщенные Жиры
0,009г
Полиненасыщенные Жиры
0,163г
Углеводы
10,89г
Сахар
4,96г
Клетчатка
1,5г
Белки
2,02г
Натрий
9мг
Холестерин
0мг
Калий
454мг
Последнее обновление: 12 май 20 10:48
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(45 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (80%)
 
Жиры (5%)
 
Белки (15%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
45
Жир
0,33г
Углев
10,89г
Белк
2,02г
Огурец (300 г) содержит 45 калорий.
Классификация калорий: 5% жир, 80% углев, 15% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 15
1 маленький (16 см в длину) 23
1 большой (21 см в длину) 42

Похожие типы Огурцы:

Огурец (без Кожуры)
Соленые Огурцы с Укропом
Огурецы Сладкого Рассола
Огурцы Кислого Рассола
Огурец (с Кожурой)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Огурцы

Похожие типы Овощи:

Красные Помидоры
Шпинат
Морковь
Салат
Грибы
Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Вы искали Огурец. Вы имеете в виду:
Лента Огурец
Global Village Огурец Длинный
Пятерочка Огурец Свежий
Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом
Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Кухня Полли Овощи Гриль Хоспер
Самокат Кабачок
ВкусВилл Икра Кабачковая
Yami Yami Греческий Салат с Фетой
French Bakery Салат с Фунчозой
Green Market Салат Фитнес


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.