Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1/2 огурец (21 см)

Огурец (с Кожурой)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1/2 огурец (21 см)
в порции
Энергетическая ценность
94 кДж
23 ккал
Жиры
0,17г
Насыщенные Жиры
0,051г
Мононенасыщенные Жиры
0,005г
Полиненасыщенные Жиры
0,08г
Углеводы
5,46г
Сахар
2,51г
Клетчатка
0,8г
Белки
0,98г
Натрий
3мг
Холестерин
0мг
Калий
221мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(23 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (81%)
 
Жиры (5%)
 
Белки (14%)

Фотографии

Огурец (с Кожурой) Огурец (с Кожурой) Огурец (с Кожурой)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
23
Жир
0,17г
Углев
5,46г
Белк
0,98г
Огурец (с Кожурой) (1/2 ) содержит 23 калорий.
Классификация калорий: 5% жир, 80% углев, 14% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 15
1 огурец (21 см) 45

Похожие типы Огурцы:

Соленые Огурцы с Укропом
Огурцы Кислого Рассола
Огурец (без Кожуры)
Огурецы Сладкого Рассола
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Огурцы

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Морковь
Лук
Красные Помидоры
Грибы
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Салат из Помидоров и Огурцов
Огурец
Хлеб с Отрубями
Рисовый Суп с Курицей
Картофель Рассет (с Кожурой)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Сити Гурмэ Кабачки Жареные
Баклажан Лосось С Овощами, Запеченный В Пергаменте
Братья Караваевы Курица Замеченная с Овощами
Свой Урожай Микс Овощей для Восточного Завтрака Шакшука
Аджикинежаль Мачахели
Планета Суши Салат С Креветками И Заправкой Васаби Винегрет


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.