Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 средний початок (17,5 см - 19 см в длину)

Кукуруза

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 средний початок (17,5 см - 19 см в длину)
в порции
Энергетическая ценность
324 кДж
77 ккал
Жиры
1,06г
Насыщенные Жиры
0,164г
Мононенасыщенные Жиры
0,312г
Полиненасыщенные Жиры
0,503г
Углеводы
17,12г
Сахар
2,9г
Клетчатка
2,4г
Белки
2,9г
Натрий
14мг
Холестерин
0мг
Калий
243мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(77 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (76%)
 
Жиры (11%)
 
Белки (13%)

Фотографии

Кукуруза Кукуруза Кукуруза
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
77
Жир
1,06г
Углев
17,12г
Белк
2,9г
Кукуруза (1 средний початок) содержит 77 калорий.
Классификация калорий: 11% жир, 76% углев, 13% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 небольшой початок (14 см - 17 см в длину) 63
1 средний початок (17,5 см - 19 см в длину) 77
100 г 86
1 большой початок (19,5 см - 23 см в длину) 123

Похожие типы Кукуруза:

Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости)
Желтая Кукуруза
Кукуруза с Маслом
Молодая Кукуруза
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Кукуруза

Похожие типы Овощи:

Салат
Морковь
Лук
Красные Помидоры
Шпинат
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Heinz Кукуруза Сладкая
Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах
Global Village Кукуруза Сахарная
Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные)
Сила Традиции Кукуруза Варёная
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Happy Corn Попкорн Малина
Holy Corn Попкорн Chocolate Love
Nuristan Кукуруза
Пятерочка Райские Облака
Боб Корн Кукуруза Сладкая
ВкусВилл Кукурузные Шарики


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.