Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
435 кДж
104 ккал
Жиры
2,4г
Насыщенные Жиры
0,458г
Мононенасыщенные Жиры
1,09г
Полиненасыщенные Жиры
0,718г
Углеводы
19,36г
Сахар
0,82г
Клетчатка
1,7г
Белки
1,66г
Натрий
254мг
Холестерин
0мг
Калий
317мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(104 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (74%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (6%)

Фотографии

Картофель (с Солью) Картофель (с Солью) Картофель (с Солью)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
104
Жир
2,4г
Углев
19,36г
Белк
1,66г
Картофель (с Солью) (100 г) содержит 104 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 73% углев, 6% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 104
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) 174

Похожие типы Картофель:

Жареный Картофель
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Красные Помидоры
Грибы
Лук
Салат
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью)
Сухой Жареный Миндаль (с Солью)
Сладкий Картофель
Медуза (Сушеная, с Солью)
Красный Картофель (с Кожурой)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Самокат Томаты на Ветке
Свой Урожай Микс Овощей для Восточного Завтрака Шакшука
Евразия Стейк из Говяжьего Языка с Печеными Овощами
Урюк Сулугуни Фри С Томатами
Магнит Пекинская Капуста
Берёзка Котлеты Свекольные с Черносливом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.