Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
500 г
в порции
Энергетическая ценность
1611 кДж
385 ккал
Жиры
0,45г
Насыщенные Жиры
0,13г
Мононенасыщенные Жиры
0,01г
Полиненасыщенные Жиры
0,215г
Углеводы
87,35г
Сахар
3,9г
Клетчатка
11г
Белки
10,1г
Натрий
30мг
Холестерин
0мг
Калий
2105мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
19%
от РСК*
(385 кал)
19% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (89%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (10%)

Фотографии

Картофель (с Кожурой) Картофель (с Кожурой) Картофель (с Кожурой)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
385
Жир
0,45г
Углев
87,35г
Белк
10,1г
Картофель (с Кожурой) (500 г) содержит 385 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 89% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 77
1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром) 131
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 164

Похожие типы Картофель:

Жареный Картофель
Картофельное Пюре
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Салат
Лук
Шпинат
Красные Помидоры
Грибы
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Globus Картофель, Дольки с Кожурой в Масле с Ассорти из Специй
Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной)
Печеный Картофель, Фаршированный Сметаной (Съеденый с Кожурой)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Eurospar Картофель с Грибами
КИО Гратен Картофельный с Форелью
Самокат Драники
Первый Семейный Картофель Отварной
Кореана Картофель Фри
Il Patio Скалопини из Курицы


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.