Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

4 картофель (6,5 см диаметром, круглая)

Картофель (без Соли, Отварной)

Пищевая Ценность
Размер Порции
4 картофель (6,5 см диаметром, круглая)
в порции
Энергетическая ценность
1980 кДж
473 ккал
Жиры
0,54г
Насыщенные Жиры
0,141г
Мононенасыщенные Жиры
0,011г
Полиненасыщенные Жиры
0,239г
Углеводы
109,51г
Сахар
4,73г
Клетчатка
9,8г
Белки
10,17г
Натрий
22мг
Холестерин
0мг
Калий
2062мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
24%
от РСК*
(473 кал)
24% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (91%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Картофель (без Соли, Отварной) Картофель (без Соли, Отварной) Картофель (без Соли, Отварной)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
473
Жир
0,54г
Углев
109,51г
Белк
10,17г
Картофель (без Соли, Отварной) (4 ) содержит 473 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 91% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 87
1 картофель (6,5 см диаметром, круглая) 118

Похожие типы Картофель:

Жареный Картофель
Картофельное Пюре
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Белый Картофель (с Кожурой)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Самса́
Картофель Рассет (с Кожурой)
Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

ВкусВилл Хашбраун Замороженный
Шеф Перекресток Картофель Молодой С Паприкой И Чесноком
Smile Картофель Айдахо 🥔
Первый Семейный Картофель Отварной
Eurospar Картофель с Грибами
Сушкоф Фиш-Энд-Чипс


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.