Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

2 средних (5,5 см - 8 см диаметром)

Картофель Рассет (с Кожурой)

Пищевая Ценность
Размер Порции
2 средних (5,5 см - 8 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
1408 кДж
337 ккал
Жиры
0,34г
Насыщенные Жиры
0,085г
Мононенасыщенные Жиры
0,009г
Полиненасыщенные Жиры
0,145г
Углеводы
76,98г
Сахар
2,64г
Клетчатка
5,5г
Белки
9,12г
Натрий
21мг
Холестерин
0мг
Калий
1776мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
17%
от РСК*
(337 кал)
17% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (89%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (10%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
337
Жир
0,34г
Углев
76,98г
Белк
9,12г
Картофель Рассет (с Кожурой) (2 средних) содержит 337 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 89% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 79
1 маленький (4,5 см - 6 см диаметром) 134
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 168
1 большой (7,5 см - 10,5 см диаметром) 292

Похожие типы Картофель:

Жареный Картофель
Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофель (без Соли, Отварной)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью)
Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные)
Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной)
Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Есть Вкусно Салат Мимоза
ВкусВилл Жаркое из Картофеля с Грибами, Курицей и Сливочным Соусом
Вилка Ложка Запеченная Горбуша под Овощами с Протертым Картофелем
Петровский Картофель Жареный по Домашнему
Lunch 2 Go Люля-Кебаб с Картофелем по-Деревенски и Соусом
Brasserie Lambic Картофель Фри Классический


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.