Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

3 средних (около 7 см в длину, 6,5 см диаметром)

Зеленый Перец

Пищевая Ценность
Размер Порции
3 средних (около 7 см в длину, 6,5 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
299 кДж
71 ккал
Жиры
0,61г
Насыщенные Жиры
0,207г
Мононенасыщенные Жиры
0,029г
Полиненасыщенные Жиры
0,221г
Углеводы
16,56г
Сахар
8,57г
Клетчатка
6,1г
Белки
3,07г
Натрий
11мг
Холестерин
0мг
Калий
625мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(71 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (78%)
 
Жиры (7%)
 
Белки (15%)

Фотографии

Зеленый Перец Зеленый Перец Зеленый Перец
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
71
Жир
0,61г
Углев
16,56г
Белк
3,07г
Зеленый Перец (3 средних) содержит 71 калорий.
Классификация калорий: 7% жир, 79% углев, 15% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 15
100 г 20
1 средний (около 7 см в длину, 6,5 см диаметром) 24

Похожие типы Перцы:

Сладкий Красный Перец
Болгарский Перец
Зеленый Острый Перец ч.л.
Желтый Сладкий Перец
Перцы Халапеньо
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Перцы

Похожие типы Овощи:

Грибы
Шпинат
Красные Помидоры
Салат
Лук
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Зеленый Борщ
Перец Фаршированный Мясом и Рисом
Delphi Перец Зеленый Маринованный
Зеленые Оливки
Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Creative Kitchen Цезарь с Креветками
Globus Овощи Запеч в Соусе
Находка Мексиканская Смесь
Кофемания Овощи на Гриле
Свежеготово Винегрет
Миндаль Филе Куриное с Болгарским Перцем


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.