Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Зеленый Лук

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
134 кДж
32 ккал
Жиры
0,19г
Насыщенные Жиры
0,032г
Мононенасыщенные Жиры
0,027г
Полиненасыщенные Жиры
0,074г
Углеводы
7,34г
Сахар
2,33г
Клетчатка
2,6г
Белки
1,83г
Натрий
16мг
Холестерин
0мг
Калий
276мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(32 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (77%)
 
Жиры (4%)
 
Белки (19%)

Фотографии

Зеленый Лук Зеленый Лук Зеленый Лук
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
32
Жир
0,19г
Углев
7,34г
Белк
1,83г
Зеленый Лук (100 г) содержит 32 калорий.
Классификация калорий: 4% жир, 76% углев, 19% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 средний (10,5 см в длину) 5
100 г 32

Похожие типы Лук:

Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки)
Красный Лук
Молодой Зеленый Лук
Лук
Сладкий Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лук

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Морковь
Салат
Грибы
Красные Помидоры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Global Village Лук Зелёный
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира)
Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь)
Лук-Шалот
Приправыч Лук Зелёный Сушеный
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Бургер Кинг Острый Фиш Бургер
ВкусВилл Вечеринка в Пекине
Аратай Лук Репчатый Сушеный Жареный Дробленый
Лента Рагу с Курицей
Азбука Вкуса Икра из Свеклы по-Кавказски
Metro Chef Луковички в Уксусе


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.