Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

4 чашки, нарезанных

Зеленая Капуста

Пищевая Ценность
Размер Порции
4 чашки, нарезанных
в порции
Энергетическая ценность
357 кДж
85 ккал
Жиры
0,43г
Насыщенные Жиры
0,057г
Мононенасыщенные Жиры
0,032г
Полиненасыщенные Жиры
0,214г
Углеводы
19,86г
Сахар
12,74г
Клетчатка
8,2г
Белки
5,13г
Натрий
64мг
Холестерин
0мг
Калий
876мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(85 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (76%)
 
Жиры (4%)
 
Белки (20%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
85
Жир
0,43г
Углев
19,86г
Белк
5,13г
Зеленая Капуста (4 чашки, нарезанных) содержит 85 калорий.
Классификация калорий: 4% жир, 77% углев, 20% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 чашка, нарезанных 21
100 г 24

Похожие типы Капуста:

Китайская Капуста
Савойская Капуста
Краснокочанная Капуста
Капуста
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Капуста

Похожие типы Овощи:

Красные Помидоры
Грибы
Шпинат
Морковь
Лук
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая)
Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью и Стевией
Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости)
Приготовленная Зеленая Капуста
Зеленая Фасоль (Замороженная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Берёзка Капуста Тушеная с Курицей
Зимняя Радуга Котлеты Овощные Замороженные
ВкусВилл Капуста Квашеная со Сладким Перцем
Хлеб Соль Блинчики с Бананом, Киви и Карамелью
Патрик и Мари Голубцы Ленивые из Щуки
Магнит Азия Салат Капуста по-Корейски с Морковью


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.