| База данных продуктов питания и счетчик калорий |
|
1 кожица от маленькой (4,5 см - 6 см диаметром, сырое)
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 кожица от маленькой (4,5 см - 6 см диаметром, сырое)
Энергетическая ценность
456 кДж
109 ккал
Жиры
3,24г
Насыщенные Жиры
0,776г
Мононенасыщенные Жиры
1,897г
Полиненасыщенные Жиры
0,408г
Углеводы
18,69г
Сахар
0,8г
Клетчатка
2,7г
Белки
1,73г
Натрий
188мг
Холестерин
0мг
Калий
260мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
|
Классификация калорий:
Углеводы (68%)
Жиры (26%)
Белки (6%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
 Фотографии
|
|
Питательная ценность:
|
Кал
109
|
|
Жир
3,24г
|
|
Углев
18,69г
|
|
Белк
1,73г
|
|
Жареная Картофельная Кожура (1 кожица от маленькой) содержит 109 калорий.
|
| Классификация калорий: 26% жир, 67% углев, 6% белк. |
Обычные размеры порций:
| Размер Порции |
Калории |
1 кожица от маленькой (4,5 см - 6 см диаметром, сырое) |
109 |
|
1 кожица от средней (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) |
142 |
|
1 порция (34 г) |
142 |
|
1 кожица от большой (7,5 см - 10,5 см диаметром, сырье) |
201 |
|
1 кожица от длинного типа (5,5 см диаметром, 12 см в длину) |
222 |
|
100 г |
419 |
|
1 чашка |
465 |
|
1 заказ (10 половинок) |
1303 |
Похожие типы Картофельная Кожура:
Похожие типы Картофель:
См. также:
|
|
|
Поиск Продуктов
|
|
|
|
|
