Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
30 г
в порции
Энергетическая ценность
43 кДж
10 ккал
Жиры
0,11г
Насыщенные Жиры
0,012г
Мононенасыщенные Жиры
0,003г
Полиненасыщенные Жиры
0,011г
Углеводы
1,99г
Сахар
0,51г
Клетчатка
0,8г
Белки
0,85г
Натрий
10мг
Холестерин
0мг
Калий
95мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
< 1%
от РСК*
(10 кал)
0% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (65%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (27%)

Фотографии

Брокколи Брокколи Брокколи
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
10
Жир
0,11г
Углев
1,99г
Белк
0,85г
Брокколи (30 г) содержит 10 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 65% углев, 27% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 34

Похожие типы Брокколи:

Соцветия Брокколи
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Брокколи Рааб
Китайская Брокколи (Вареная)
Приготовленная Брокколи (без Жира)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Салат
Шпинат
Лук
Грибы
Красные Помидоры
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Приготовленная Брокколи (Свежая)
Брокколи с Яйцом
Перекресток Капуста Брокколи Жар.
Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира)
Жизнь Март Брокколи Запечённая с Сыром
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Морозко Green Кукуруза в Зернах Быстрозамороженная
Ферма Бенуа Салат с Домашним Ростбифом, Рукколой, Вялеными Томатами и Печеным Картофелем
Свежеготово Винегрет
Озон Заливное с Говядиной и Овощами
Давыдовский Продукт Капуста Тушёная с Грибами
Крошка-Картошка Овощи Печеные


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.