Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
150 г
в порции
Энергетическая ценность
213 кДж
51 ккал
Жиры
0,56г
Насыщенные Жиры
0,058г
Мононенасыщенные Жиры
0,016г
Полиненасыщенные Жиры
0,057г
Углеводы
9,96г
Сахар
2,55г
Клетчатка
3,9г
Белки
4,23г
Натрий
50мг
Холестерин
0мг
Калий
474мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(51 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (65%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (27%)

Фотографии

Брокколи Брокколи Брокколи
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
51
Жир
0,56г
Углев
9,96г
Белк
4,23г
Брокколи (150 г) содержит 51 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 65% углев, 27% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 34

Похожие типы Брокколи:

Брокколи Рааб
Китайская Брокколи (Вареная)
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Приготовленная Брокколи (без Жира)
Соцветия Брокколи
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Салат
Шпинат
Лук
Морковь
Грибы
Красные Помидоры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная
Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира)
Брокколи Тушеные
Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира)
Окей Брокколи Отварная
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Мясновъ Икра из Кабачков
Сити Гурмэ Кабачки Жареные
Планета Суши Салат С Креветками И Заправкой Васаби Винегрет
Green Market Салат Греческий
Свой Урожай Микс Овощей для Восточного Завтрака Шакшука
Евразия Стейк из Говяжьего Языка с Печеными Овощами


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.